O envelhecimento é um processo natural que provoca uma série de mudanças em células, tecidos e órgãos e que transforma profundamente o corpo humano. Se antes, andar e subir escadas eram tarefas fáceis, a chegada da velhice gera certa dificuldade para realizá-las. Alguns aspectos cognitivos, como a concentração, também são prejudicados. Confira!
De acordo com o geriatra Leandro Minozzo, existe uma certa controvérsia na relação entre o envelhecimento e a concentração. “Talvez, o envelhecimento bem-sucedido possa fazer com que se preserve o foco em algumas tarefas, mas que se perca a capacidade de afastar estímulos, o que seria o responsável pela percepção de que se perde a concentração à medida que se envelhece”, informa o médico.
A queda na capacidade de se concentrar, segundo o especialista, pode acabar atrapalhando ainda outras funções do cérebro, como a memorização: “A dificuldade na concentração pode prejudicar diretamente a memória. Muitos pacientes com queixas de memória acabam sendo diagnosticados com déficit na capacidade de atenção”.
Existe ainda uma outra questão: pessoas que não conseguem preservar a concentração têm níveis mais altos de ansiedade. “Ao longo do tempo, começar tarefas e não terminá-las pode levar à frustração, à insatisfação e à tristeza. Uma boa avaliação neuropsicológica, feita por psicólogo treinado, é fundamental nesses casos”, recomenda Dr. Minozzo.
Essas dificuldades podem ser contornadas com ajuda médica. Um especialista pode indicar exercícios físicos e recomendar estímulos cognitivos constantes e variados, além do tratamento correto de doenças, como depressão e diabetes. É fundamental ainda evitar ao máximo o uso desmedido de medicamentos, especialmente nos casos de remédios para insônia. Em casos específicos, o tratamento medicamentoso pode ajudar.