A meta inicial de pressão arterial ideal é a mesma para a grande maioria das pessoas, independente da idade. Em alguns casos específicos essa meta acaba sendo diferente, mas, no geral, estipula-se como ideal um valor menor do que 120 x 80 mmHg (o famoso 12 por 8), sendo o limite de alerta o 140 x 90 mmHg, segundo o Departamento de Hipertensão Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).
Índices mais altos costumavam ser tolerados no caso dos idosos, porém atualmente isso não é mais recomendado pelos especialistas.
“Diferentemente das crianças e adolescentes, que possuem uma tabela com os níveis da pressão normal de acordo com idade, sexo e altura, os adultos, independentemente da idade, têm o mesmo alvo inicial de meta pressórica, que é pressão arterial (PA) menor que 140 x 90 mmHg”, informa o cardiologista Francisco Flávio America.
As tabelas abaixo seguem as métricas adotadas internacionalmente e refletem as atualizações amplamente divulgadas no biênio 2023–2025.
Para fins de entendimento das tabelas, considere:
Normal: < 120/80 mmHg.
Elevada: 120–129 / <80 mmHg.
Hipertensão: A partir de 130/80 mmHg ou 140/90 mmHg (dependendo da diretriz e do perfil do paciente).
Nota: Essas faixas não substituem a avaliação clínica individual.
Nesta fase, a pressão arterial é calculada de forma complexa, cruzando idade, sexo e percentil de altura. Portanto, a tabela abaixo apresenta valores de referência para triagem (média esperada). Se a criança apresentar valores acima destes, deve ser avaliada por um pediatra.
| Faixa Etária | Pressão Sistólica (Máxima) | Pressão Diastólica (Mínima) |
| 1 a 3 anos | 80 a 100 mmHg | 50 a 65 mmHg |
| 4 a 6 anos | 90 a 105 mmHg | 55 a 70 mmHg |
| 7 a 11 anos | 95 a 110 mmHg | 60 a 75 mmHg |
| 12 a 17 anos | 110 a 120 mmHg | 70 a 80 mmHg |
Para a população adulta geral, a classificação é mais rígida. O objetivo é manter a pressão abaixo de 120/80 mmHg para proteção cardiovascular máxima.
| Categoria | Sistólica (mmHg) | Diastólica (mmHg) | |
| Ótima / Normal | Menor que 120 | e | Menor que 80 |
| Pré-Hipertensão (Elevada) | 120 – 129 | e/ou | Menor que 80 |
| Hipertensão Estágio 1 | 130 – 139 | ou | 80 – 89 |
| Hipertensão Estágio 2 | Maior ou igual a 140 | ou | Maior ou igual a 90 |
| Crise Hipertensiva | Maior que 180 | e/ou | Maior que 120 |
Apesar de no passado valores mais altos serem tolerados, atualmente os estudos apontam que metas mais rígidas reduzem riscos cardiovasculares.
| Perfil do Idoso | Meta Recomendada (Sistólica x Diastólica) |
| Idoso Hígido (Saudável) | Meta < 130 x 80 mmHg (se bem tolerado) |
| Idoso Frágil / Múltiplas Doenças | Meta < 140 x 90 mmHg (avaliação individual) |
| Acima de 80 anos | Evitar sistólica < 130 mmHg (risco de tontura/queda) |
Segundo o médico, em estudos antigos “aceitava-se” que o idoso tivesse uma meta de controle pressórico maior, com o receio de que essa população poderia sofrer mais com efeitos colaterais da medicação e também por acreditarem que isso não resultaria em problemas. Porém, estudos mais recentes vêm mostrando o contrário.
“Pesquisas mais recentes mostram que nos idosos com mais de 65 anos há redução maior no risco de infarto, derrame, AVC, coração crescido e morte cardíaca quando se adota um tratamento com meta de pressão menor que 140 x 90 mmHg. Observou-se que tolerar pressões mais elevadas significa tolerar aumento do risco desses episódios cardiovasculares nesta faixa etária, que pela própria idade já conta com um risco maior”, afirma o cardiologista.
*A decisão deve ser sempre individualizada pelo cardiologista.
O ideal é se manter em consultas constantes com seu cardiologista para que ele te oriente da forma mais adequada, de acordo com sua condição, suas limitações e necessidades.
Em caso de hipertensão diagnosticada, o tratamento medicamentoso é sempre indicado para evitar desfechos graves. A adesão ao remédio previne:
Morte cardiovascular;
Acidente Vascular Cerebral (AVC);
Infarto do miocárdio;
Insuficiência renal.
Para mais dados técnicos, consulte o Departamento de Hipertensão Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia: http://www.eusou12por8.com.br/
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